Intensiv Off-Ice Training vom 11. April - 10. Mai 2022 

Dieses Jahr bietet die Eislaufschule Wallisellen erneut ein intensiv Off-Ice/Gymnastik Training vom 11. April bis 10. Mai 2022 auf dem Sportplatz und in der Mehrzweckhalle in Wallisellen an. 

 

Schwerpunkt dieser Trainings liegt einerseits bei den Rotationen und andererseits bei den Sprüngen auf dem Boden. Weiter wird die Sprungkraft, Rumpfstabilisation, Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit trainiert. Das Dehnen rundet das Programm ab. Im Intensiv Off-Ice Training werden die Eisläufer/Innen ca. 12-22 Stunden pro Woche trainieren.

 

Intensiv Off-Ice 1:

Wann:         Montag, 11. April - Samstag, 16. April 2022

Wo:             Sportplatz Wallisellen (bei der Eisbahn) / Mehrzweckhalle beim Water World Wallisellen

Zeit:             Montag / Dienstag / Donnerstag von 16.30 - 18.30 Uhr

                    Mittwoch 16.15 - 18.15 Uhr 

                    Freitag / Samstag von 09.00 - 11.00 Uhr

Kosten:       Fr. 180.00 (12h Training / Woche)

Intensiv Off-Ice Ferien 2:

Wann:         Montag, 18. April - Samstag, 23. April 2022

Wo:             Sportplatz Wallisellen (bei der Eisbahn) / Mehrzweckhalle beim Water World Wallisellen

Zeit:            Montag - Freitag von 16.00 - 18.00 Uhr

                    Samstag von 09.00 - 11.00 Uhr

Kosten:       Fr. 180.00 (12h Training / Woche)

Bemerkungen: In dieser Woche gibt es auch noch zusätzliches Training, falls erwünscht. Montag - Freitag 09.00 - 11.00 Uhr. Wird ab 4 Teilnehmer durchgeführt (siehe Anmeldeformular). 

Intensiv Off-Ice Ferien 3:

Wann:         Montag, 25. April - Samstag, 30. April 2022

Wo:             Sportplatz Wallisellen (bei der Eisbahn) / Mehrzweckhalle beim Water World Wallisellen

Zeit:            Montag - Freitag von 16.00 - 18.00 Uhr

                    Samstag von 09.00 - 11.00 Uhr

Kosten:       Fr. 180.00 (12h Training / Woche)

Bemerkungen: In dieser Woche gibt es auch noch zusätzliches Training, falls erwünscht. Montag - Freitag 09.00 - 11.00 Uhr. Wird ab 4 Teilnehmer durchgeführt (siehe Anmeldeformular). 

Intensiv Off-Ice 4:

Wann:         Montag, 2. Mai - Dienstag, 10. Mai 2022 (ohne Sonntag, 8. Mai 2022)

Wo:             Sportplatz Wallisellen (bei der Eisbahn) / Mehrzweckhalle beim Water World Wallisellen

Zeit:             Montag / Dienstag / Donnerstag von 16.30 - 18.30 Uhr

                    Mittwoch 16.15 - 18.15 Uhr 

                    Freitag von 17.00 - 19.00 Uhr

                    Samstag von 09.00 - 11.00 Uhr

Kosten:       Fr. 240.00 (12h Training / Woche & Mo.-Di. 09.-10.05. 4h Training)

Anmeldeschluss: Donnerstag, 7. April 2022 (spätere Anmeldungen auf Anfrage)

Zahlbar bis: Freitag, 8. April 2022 

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